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吃對了~ 就不會生病ㄛ！
一天有三餐
一個禮拜則有二十一餐
一個月, 就有超過八十四餐
飲食是生活中 最不可或缺的一環
所謂 “民以食為天” 自古不變
但是你一定從來不知道
原來飲食的學問 這麼大
而且 原來我們從小到大
飯、肉、菜 的混合食法
Totally Totally Wrong……
西方人的飲食 才是真正的健康
水果、湯、沙拉、肉食、飲料
符合了 肉食V.S.菜食 菜食V.S.澱粉
分開食用的 “真” 原則
原來 吃飯的曉問 還這麼大!!
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